覺出現這幾種情況,肝不好的可能性很大,很多人第一點就被說中了

2018年06月12日     1,171     檢舉

肝病是指發生在肝臟的病變。包括B肝、A肝、C肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多種肝病。這是最常見的肝病症狀,大多數肝病都會出現,比如:噁心、厭油膩、食慾差等,可出現嘔吐,腹瀉,脾腫大等症狀。此類症狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病,門靜脈高壓性腸病等有關。身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸,表現為尿黃、眼睛黃和皮膚黃,是最具有特異性的肝病症狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過高時出現皮膚瘙癢。

肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。

俗話說「肝不好,人易老」,對於人體而言,肝臟不好人就容易生病,很多肝癌一發現就是晚期,所以護肝是養生重中之重,養肝就是養命!

如果肝臟不好,就會出現以下信號:

一、易出現腹脹,很多人會經常感到腹脹,其實,腹脹與肝臟分泌膽汁的功能有密切關係。膽汁可以促進食物的消化和吸收,肝不好,膽汁分泌出現問題,脂肪或者食物就不能很好的消化,容易出現脹氣問題。建議少吃一些容易產生氣體的食物,比如豆類食物和油膩食物,可以吃吃一些有助消化的食物以及一些養肝的食物。

二、容易噁心。肝臟分泌的膽汁是能夠促進食物消化的,肝不好,膽汁的分泌就會不足,食物不能很好地被消化掉,很容易在體內發酵,產生脹氣,導致噁心。

三、出現噯氣情況。噯氣也叫打嗝,就是胃裡面有氣體在上升,沖出喉嚨時候發出來的聲響,噯氣一般是由於肝脾不和導致的,噯氣還容易導致胸悶。

四、腹瀉與便秘。肝病患者可大便次數增多,糞便稀薄或不成形,或含有膿血,粘液腹瀉,大便次數減少,糞便乾燥,或排便次數少於一般排便習慣時稱便秘。

五、消化道出血。肝功能不好可能會導致出現肝硬化食道靜脈曲張,引起嘔血、便血或黑便。而肝硬化、重症肝炎、門靜脈栓塞或血栓形成等均可併發消化道出血。

此外,我們睡覺時的一些現象也可以回饋肝臟的健康狀態,下面我們不妨一起來瞭解一下:

1、說夢話、磨牙,說夢話和磨牙,主要是由於心經有熱,「心藏神」,這是由於怒火過旺,只需肝臟得到津液充分的滋養,就可以很好的預防這類現象發生。

2、為何四肢總是冰涼?怎樣暖都暖不過來?在床上手腳縮成一團?這類現象大多在女性身上常見哦,究其緣由,還是脾腎功能弱,心氣推動力不夠,血液沒法滋養好四肢末梢。

3、睡覺打呼嚕,常常聽到枕邊人震耳欲聾的呼嚕聲,是不是很憂鬱,很焦躁?《傷寒論》中說的「鼻息必鼾」,是由於津液的缺少不足 ,無法濡養好鼻子、頏顙(就是「小舌頭」附近),此處是足厥陰肝經的巡行的地方,屬於「肝主筋」的問題。

肝臟不好如何好?中醫推薦兩個方法最養肝

1.保證充足的睡眠

熬夜會使得肝火上升,從而引發口苦等現象,因此最好規律作息,養成早睡的習慣,這樣既能保證充足的睡眠,又能讓血液流通的更順利,更有助於肝臟血液的迴圈,幫助肝臟更好的解毒。

2、中醫養肝方子——仰甘清茶。

仰甘清茶主要由5種中藥材搭配而成,它們分別為菊苣、決明子、蒲公英、枸杞、白茅根。將它們按比例搭配,從而將它們養肝護肝功效發揮到最大。具體做法如下:

各取2g中藥材,洗乾淨後,碾成碎末,然後將它們裝入茶袋中,再注入水並煮一個小時左右,待涼後即可飲用,每天喝3次,堅持飲用。為了保證良好的效果,最好是長期堅持飲用,如果上班、外出沒空自己製作,可以選擇現成的仰甘清茶,不僅配比更合理,也更方便衛生。

養肝原理:菊苣可以清肝利膽,可以幫助修復受損肝細胞,保護肝功能。決明子入肝經,可以清肝明目。蒲公英可以清熱解毒,消炎祛肝火,幫助預防肝臟炎症病變。枸杞則能滋養肝膽,改善肝臟健康。而白茅根同樣可以消炎,保護肝臟細胞健康,保護肝功能不受損。一種中藥裡常用的葛根

葛根作為藥食兼用植物,已有兩千多年的歷史,也是中藥中最常用的解酒藥,主要用於緩解酗酒和宿醉的症狀及心臟和循環系統的不適。《千金方》、《藥性論》等傳統醫學典籍記載,葛根解酒毒,治酒醉不醒。

著名的葛花解酒湯,更是醫家常用的方劑。實驗表明,葛根中的總黃酮成分可以提高小鼠對乙醇(酒精)的耐受量,降低血中乙醇含量,減少對肝臟的損害。《千金方》以鮮葛根搗汁治酒醉不醒者,《本草衍義》則以葛根粉治療醉酒的人。酒前服用葛根比酒後服用效果更佳,葛根會在胃腸黏膜形成一層保護膜,阻斷對酒精的吸收,降低血中酒精濃度,從而發揮解酒作用。